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Dojo im Sportheim
Sportplatz
72181 Starzach-Bierlingen, Karl-Feederle-Str. 19

Deutsch-Asiatische-Kampfkünste
Deutsch-Asiatische-Kampfkünste

Langstock / Bankaw

 

Training mit dem 1,82 m Langstock

(japaniisch: Bo; chinesich: Gun; philippinisch: Bankaw; Okinawa: Kun od. Kon; vietnamesich:Con

 

 

  • Umgang und Bewegungsformen mit dem Langstock
  • Weiche, fließende Bewegungen auf linker und rechter Seite
  • Formenlauf (Kata, Anyo)
  • Einsatz bei Verteidigung
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